怎么区分阳虚和阴虚

  人的体质在本质上是遗传的,在中医上治疗疾病的时候,要区分人体体质是阴虚还是阳虚,阴虚、阳虚二者有很大的区别,在治疗用药上也是不用的,如果用错了药,反而

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人的体质在本质上是遗传的,在中医上治疗疾病的时候,要区分人体体质是阴虚还是阳虚,阴虚、阳虚二者有很大的区别,在治疗用药上也是不用的,如果用错了药,反而会使身体更加虚弱。中医上区别阴阳一般腹部是阴,背部是阳,或者是人的血气,血是阴、气是阳。人的脏腑,脏是阴,腑是阳。还有人的外侧是阳,内侧是阴。而虚指的是缺少的意思,因此阳虚可以认为是缺阳、阴虚指的是缺阴。阳虚的时候多是因为气血不足引起的,引起手脚冰冷、畏寒的现象,阳虚的人舌头一般都偏胖,而且呈现淡粉色。阳虚的人饮食方面要多补阳气,可以多吃一些羊肉、鸡肉、虾、山药、核桃、生姜、鳗鱼、韭菜、山药、红枣、菠萝、荔枝等食物,具有很好的补阳功效。阴虚主要是因为血液的供应不足引起的,出现烦躁不安、发热、盗汗、火气旺盛等现象,阳虚体质的舌头一般偏瘦,而且舌苔较少,舌头的颜色一般较为偏红。日常的饮食可以多吃一些滋阴清热的食物,比如鸭肉、黑鱼、甲鱼、莲藕、莲子、枸杞等食物。不管是阴虚还是阳虚体质的人,都有各自的优势,及时的认清自己的体质,然后对症下药,可以促进人的健康,日常多加护理,就能健康的生活。延伸阅读:舌头4种表现说明肾阴虚推荐3种食疗方吃这些有效缓解肾阴虚阴虚体质的表现阴虚火旺这样调理体虚内热怎么调理体虚内热要戒辣忌酒
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    2023-01-17 23:45:37
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    2023-01-17 23:23:42
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    2023-01-17 23:23:42
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    2023-01-17 23:23:42
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    2023-01-17 23:23:42
  • 乳房整形手术后需要注意哪些事项呢?

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    2023-01-17 23:23:42
  • 视网膜脱落换眼角膜能治吗

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    2023-01-17 23:31:47

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