爬楼梯能瘦腿吗
爬楼梯能瘦腿吗

1个回答

您好,有一定的帮助,建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
  • 外伤性癫痫能不能康复?

    药物治疗只好暂时控制癫痫发但不能够预防工作癫痫发作。此长期使用药物会致使严重后如药物浓度增强、记忆力下降、反应迟钝以及肝肾功能受损。建议您尽快去专业医在专业医生的指导下医治以免误机病情。癫痫是非常有害...

    2022-02-16 22:59:37
  • 癫痫是不是会遗传给小孩子?

    你好,癫痫在饮食上应该多加注意不能喝酒,癫痫患者的病情基本稳定后能够是生育的,而且癫痫的遗传几率并不是百分之百的,大概只有5%。平时要多加注意睡眠时间,希望我的建议可以帮助到你。同时依照患者自诉的状态...

    2022-02-16 23:09:13
  • 有冠心病呼吸困难理应如何照应有效

    冠心病的护理有饮食和生活作息以及药物治疗等方面,心理护理,首先应树立患者战胜疾病的信心,告示患者病情以及治疗的计划,让患者情绪稳定,积极配合好医生的治疗,也让患者适当运动,保持良好的习惯,避免吸烟,也...

    2022-02-16 23:09:13
  • 孩子患上癫痫病怎么治疗

    你好癫痫病通过正确的治疗大多数癫痫患者是可以治愈的愈后是良好的癫痫有许多类型癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果.有一少部分适合手术治疗比如脑肿瘤、脑出血等器...

    2022-02-16 23:09:59
  • 初期不孕症要咋治

    你.育应该仔细检查,男方冷感3-5天,查精液常.方月经3-5天用电化学发光法查内分泌;月经干净3-5天做阴道镜,动态数字化子宫输卵管造影和阴道四维彩.般就可以诊断,如果还是找不到原因,需要有电子宫腔镜...

    2022-02-16 23:09:59
  • 手术后,植入晶体,眼底膜浑浊,看不清,继续治疗,想看清东西

    你好,糖尿病目前还不能彻底根治,长期坚持规范治疗是最重要的,包括:控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。药物方面常用的有常规药物、消渴丸,格列苯脲等。病情严重的话需要注射常规药物控制。饮食方面要注意禁...

    2022-02-16 23:08:47
  • 甲亢的症状都有什么,如何疗养好

    Graves病又称毒性弥漫性甲状腺肿,是甲亢最常见的类型,可见于各年龄段。Graves病一般起病缓慢,难于确定发病日期,可在强烈的精神刺激、劳累、感染等诱因后发病,患者病情轻重差别较大,临床表现存在多...

    2022-02-16 23:08:47

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