老公因为喜欢喝酒所以他的那个大肚子可以顶我三个每天上下楼
老公因为喜欢喝酒所以他的那个大肚子可以顶我三个每天上下楼

1个回答

专家建议:骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。建议在平时的时候不要喝酒,尤其是啤酒,另外也不要吃那些油腻的东西,多吃点蔬菜水果,控制饮食的量

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: