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燕麦的营养价值众所周知,不过超市里琳琅满目的品种一定让你无从下手吧。“其实,市场上有些麦片的配料表里含有小麦、玉米、大麦等成分,这样的麦片和燕麦片不是一种东西。”中国农业大学食品营养与安全系副教授戴蕴...
2022-10-19 14:48:03虽然大米的储存是“置于阴凉通风处,保质期6个月”,但是在储存期间,即便未发热、生虫、生霉,其食用品质也是逐渐下降,导致营养成分降低。所以,大米最好随吃随买,十几天买一次比较合适。黑龙江省粮食行业协会副...
2022-10-19 14:48:03在秋季,也应该注意一些饮食的禁忌,以免生病。1、七月勿食生蜜,否则易中毒。蜜蜂采了有毒植物的花,酿成的蜜也是有毒的。我国有些地区有大量的有毒植物,如雷公藤、昆明的海棠、南烛花等,来自这些植物的花蜜都含...
2022-10-19 14:48:03人们在重视水质的同时,对饮水工具也给予了很重要的关注。那么,选用什么样的饮水杯好呢?记者采访了中国医促会健康用水专业委员会主任李复兴教授。李主任指出,随着人们对饮水健康的重视和国家有关部门监管力度的加...
2022-10-19 14:48:03微量元素“碘”是机体所必需的生命元素,成人每天需碘量最低不少于100-150ug,由于年龄和生理上的差别,不同人群需碘量不同,4岁以下每天需碘量70ug,成年人平均150ug,孕妇及乳母则需200ug...
2022-10-19 14:48:03大部分人认为纯天然食品就是健康的,纯天然食品正以它不添加任何化学物质、不含污染物质、不含激素的绝对优势受到广大消费者的青睐。但是往往生活中大多数食物中毒都是食物的纯天然食品的毒物中毒,比如吃四季豆中毒...
2022-10-19 14:37:35秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。水果养生法这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热...
2022-10-19 14:37:35