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酗酒伤身，还影响社交和事业，是人尽皆知的常识。然而不少健康资讯中常说，少量饮红酒对健康有益，尤其是对上了年纪的人，能预防心血管疾病。然而，这个说法受到了国外一些研究的挑战，认为少量饮酒可增加多种疾病的...
2022-10-20 09:06:30栗子所含较丰富的膳食纤维，可作为我们日常平衡饮食中粗粮的有效替补。但栗子生吃难消化，熟吃易滞气，所以一下子不能吃太多，以10颗左右为宜。吃进同等量的糖炒栗和烧煮栗相比较，糖炒栗淀粉的含量更多，能量的摄...
2022-10-20 09:06:30早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶。午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午...
2022-10-20 09:06:30研究表明，人体每日摄入盐量达到1克，即可保证正常的生理需要。而我国人群平均每天吃盐量达12-15克，远远超过了人体生理需要量，成为造成我国高血压及心脑血管高发病率的罪魁祸首。钾盐摄入可抵抗钠盐过多所致...
2022-10-20 09:05:46我们吃的食物中，香气、香味在食品的配料中所占比例虽然不大，但却对整个食品的风味起着举足轻重的作用，它能引起食欲，又能促进营养成分的消化和吸收。除了食物天然具有的香气、香味之外，加工食品的香气、香味，也...
2022-10-20 09:05:46女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。榴莲能缓解痛经榴...
2022-10-20 09:05:46“浮游生物能够使汞发生甲基化，也就是一个汞携带了两个甲基，变成了甲基汞Hg（CH3）2。”宋教授形象地比划着，“甲基汞的一大特点就是能顺利通过人体的脑血屏障，对人的神经中枢直接产生破坏。”王光亚说，不...
2022-10-20 09:05:46关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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