吃什么内服祛斑有效果...
吃什么内服祛斑有效果...

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内服祛斑有效果的,一般是以中药调理为主,正常情况下,我们脸上长斑,其实跟我们体内的内分泌失调,还有肠胃不好,会有一定的关系,所以是可以看一下中医,在中医的指导下口服中药来调理,平时自己经常按摩一下,而且要注意好好休息,最好是在晚上11点钟之前睡觉。
你好,除斑内服建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.
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