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甜菜碱：人体重要营养素，一是调节细胞里的水分，使细胞的体积和功能保持正常；二是提供甲基，如果食物里甲基含量不足，体内蛋氨酸循环就会受阻，引起多种慢性病。研究发现，增加含甜菜碱丰富的食品的摄入量，能使由...
2022-10-14 03:40:55高考期间，正值盛夏，气候炎热，加之考生精神紧张，往往导致食欲不佳。为此，营养专家特别建议：考生饮食上应以清补、健脾、消暑、祛湿为原则，这样既可以补充身体的消耗，又能提高考试的效率!科学搭配三餐饮食早餐...
2022-10-14 03:40:55高丽红参应该怎么吃才对？1.炖服（炖肉）将高丽参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，密封碗口，放置于锅内蒸炖4～5小时即可服用（红烧肉中加入几片高丽红参的炖法，是韩国人常进补的食法）。2.嚼食以2～3...
2022-10-14 03:52:05年夜饭也叫“合家欢”，是我国民间的一项风俗。然而，随着食物越来越考究，越来越美味，在某种程度上已偏离了健康生活的标准。多肉、多油、多辛辣成为年夜饭菜单上三大特点。细数起来，年夜饭有七宗罪!第一宗：热量...
2022-10-14 03:52:05随着人们生活水平的提高，狗肉对于人们的吸引力更为强烈，过去不上席的狗肉，如今已成为膳食中的稀世珍品、餐桌上的时尚佳肴。俗话说：“”，“狗肉滚三滚，神仙站不稳。”寒冬正是吃狗肉的好时节，狗肉味道醇厚，芳...
2022-10-14 03:52:05近几年出现了越来越多的果酒，如枸杞酒、青梅酒等。营养学家指出，与白酒、啤酒相比，果酒的营养价值更高，对健康也更有好处。果酒中酒精含量低，一般为5到10度，最高的也只有14度。因此，被很多日本成年人当作...
2022-10-14 03:52:05在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境，人体体液在正常状态下的PH值为7.04，也就是说，人体在处于偏碱性状态时，是最平衡、最健康的。但由于现代人大量摄入高蛋白、高脂肪的偏酸性食...
2022-10-14 03:52:05关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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