漱口水真的能有效清洁口腔卫生吗?
漱口水真的能有效清洁口腔卫生吗?

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一个人如果不注重口腔卫生,可能会引发口臭,一腔口臭确实会让人退避三舍。因此,一天早晚二次刷牙是不可以避免的,但仅仅刷牙也是不够的,还需要适当的使用漱口水。对于漱口水,相信很多人并不陌生,但并不是每个人都在用。因为不少人对漱口水认识不足,不知道漱口水是否能有效清洁口腔?漱口水的主要成分一般为氟化物、表面活性剂、酒精等,渗透性较好。它能去除口腔内的食物残渣和部分软垢,对口腔清洁有较大的帮助。但漱口水毕竟只是暂时清理口腔,虽然有些漱口液含有药物成分,可以抑制菌斑生长,但没有洁牙的功效,无法像牙刷那样深入每一颗牙齿清洁,因此只能是清洁口腔的辅助品。所以说,漱口不能代替刷牙,刷牙才是最好的去除菌斑的机械方法。漱口只能作为刷牙之外的辅助手段。漱口水虽好,但是有些漱口水是不能长期使用的。如果长期使用具有杀菌效果的药物漱口水,容易导致某一种类的细菌过度抑制,从而导致口腔内菌群失调,不利于口腔健康,一旦真菌袭来,会造成更严重、更难控制的后果。如果长期使用氯已定(洗必泰)漱口液也容易使牙齿及口腔黏膜表面着色,使味蕾的味觉降低,并抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不适症状。因此,选择漱口水时,最好选用不含酒精(乙醇)或酒精含量低的漱口水,高含量酒精会导致口腔干燥,破坏保持口腔湿润的黏液保护层,引发刺痛感。此外,还需要掌握正确的漱口方法:漱口时含少量漱口水,闭紧嘴唇,上下牙齿微微分开,利用脸颊和舌头的力量,使漱口水轻轻、有压力地通过牙齿之间的间隙。利用水力前后左右反复几次冲洗残留在口腔各处的碎屑和食物残渣,然后把漱口水吐掉。

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