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中国自古以就是用药草、药补来强身健体，也是治疗病理的工具，至今五千年的历史，凝聚了前人种种的智慧与经验，才会流传至今。像中国完成第一部药草志「神农草本经」，就记载了365种药物。而最早使用药草的还不是...
2022-10-21 16:37:14豆浆的营养价值可替代牛奶吗?豆浆属豆制品，和牛奶一样，都是每天推荐食用的。是没有谁可以替代谁的。有这种想法的人大多是担心身体发胖的吧，觉得牛奶含脂肪较高，而豆浆和牛奶都富含钙质和蛋白质，所以想用豆浆替...
2022-10-21 16:37:14夏季有很多身体素质不好的人都会出现中暑的问题，这个适合我们就会给病人加大饮水量或者降温的方法，但是有的适合我们认为正确的方法其实算是错误的，下面我们就给介绍一些防止中暑的饮食禁忌有哪些吧?首先，忌大量...
2022-10-21 16:37:14我们都知道在秋冬季节是注意我们的饮食，但是夏季其实更加要注意的，因为在夏季的时候我们的肠胃会变得比较敏感，这个时候我们要注意很多的饮食习惯，下面我们就给大家说说夏季饮食中的四少原则吧。少吃肉类特别是羊...
2022-10-21 16:37:14很多人都是知道病从口入，尤其是正值炎热夏季，由于高温、潮湿，病原微生物生长旺盛，极易附着于各种瓜果、蔬菜之中，所以很多的疾病都是会这时发生的，所以我们要知道夏季会引起的疾病有哪些吧。剩饭菜、烧烤、熏炸...
2022-10-21 16:29:09许多人喜欢吃过咸的食物，觉得这样下饭，但是吃太咸危害多，比如增加高血压风险等，但也许你想不到，吃太咸还会影响容貌。1.面色黑黄，皱纹增多。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显，同时皱...
2022-10-21 16:29:09夏季人们容易皮肤干燥。除了多吃雪耳、无花果、百合滋阴润肺外，还要多喝水。建议早上一起来就喝一杯水，上午10点左右喝一点水，饭后隔半个小时就喝一小杯水，午睡时也可以喝水。干燥的气候人们容易食欲不振，吃了...
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