1、运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是多方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。4、注射瘦脸注射瘦脸是解决怎样快速瘦脸的较好的方法，主要适用于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧圆脸不对称，梯形脸的美眉。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼运动，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。采用此种瘦脸术，一个月之后你就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码。5、脸部精致雕塑法也是解决怎样瘦脸的方法之一，主要适用于因为骨骼因素引起的面部较宽者或者下颌角明显外翻畸形的人。虽说手术难免痛苦，但术后效果很好，一下就能脱胎换骨变成小脸美女。以上介绍的就是后连得方法，但愿对大家有所帮助并能解决掉大家的烦恼。如您还有什么疑问，可以咨询在线客服，网：全国美容整形医院免费咨询平台，整形优惠价格查询平台，旨在为更多求美者提供更加贴心，安全，放心的整形预约服务。全国免费预约热线：400-0922-882。