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【环球网综合报道】体育锻炼可以降低患心脏病、中风、骨质疏松症、肥胖症和糖尿病的风险,而且可以改善情绪和减少压力。据英国《每日邮报》6月11日报道,美国政府建议成年人每周最少应该锻炼150分钟,而大多数...
2022-09-08 05:09:52在中秋假期的第二天,我们迎来了二十四节气当中的第十六个节气:秋分。在秋分当天,太阳直射赤道,全球各地昼夜平分。此后,北半球开始昼短夜长,气温将逐步降低,特别在我国南方地区,很多地方秋分后秋意会一天比一...
2022-09-08 05:09:52我国人口老龄化问题日益突出,关于老年人的话题也让不断被提起,其中老年健康问题备受关注。说起老年健康,老人肥胖也是很多儿女关心的重点,人到中年易发福,到了老年,肥胖问题也困扰着不少人。为了防止肥胖带来的...
2022-09-08 05:00:20为什么很多人会爱上跑步?他们说跑步时可以放空自己,什么都不想。但人都是有情绪的,情绪决定了你的运动状态,情绪也能决定你的运动方式。也许在沮丧时你会脚步沉重,也许在兴奋时你会在健身房用大重量挑战自己&h...
2022-09-08 05:00:20女性体毛多要警惕多囊卵巢综合征,体毛多也有可能是内分泌失调引起的,女性体毛多需要到医院做详细检查,多囊卵巢综合症不仅会引起女性体毛多,还会引起女性不孕,因此要尽早接受治疗,那么,女性体毛多要警惕哪些疾...
2022-09-08 05:00:20更年期并不只是女性才会有的,男性也会出现更年期,比如情绪的烦躁、性欲下降、失眠多梦等,如果自身调理不好的话,可以选择药物的方式来缓解。男性更年期吃什么中药调理?1、肝肾阴虚、脾肾阳虚、心肾不交当男性更...
2022-09-08 05:00:20马上就是清明节了,大家都知道清明节前后雨水都特别多,加上重庆因其特殊的地理环境,两江环抱,所以湿气特别重。那么我们除了去医院,怎么才知道自己体内是否有湿气呢?接下来就随小编来看看。◆自测体内是否有湿气...
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