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一般每个人平均１天掉100根头发，洗头当天掉150根，都属于正常的范围。成年时都要经历分布均匀的头发变稀疏的过程，是自然现象，没有什么好担心的。当然，过多的掉发（每天超过两百根以上的）则是不正常的。脂...
2021-03-09 03:08:15分析：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。建议：尽量做到每天睡眠不少于个小时，养成定时睡眠的习惯。注...
2021-03-09 03:08:15分析：良好的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而最关键的代谢时期主要在晚上十点到凌晨两点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会掉发。建议：可以去北...
2021-03-09 03:08:15分析：注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含Ｂ族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、...
2021-03-09 03:08:15病情分析：脱发可以去看皮肤科，或中医科。引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，皮炎，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；指导意见：建议检查确诊。也可以找有...
2021-03-09 03:08:15分析：每天20~100根左右的掉发量是正常的，是人体的一种代谢现象，头发掉落后会重新生长出新发，因此不必过于担忧。如果掉发增多，平常可多吃含蛋白质、维生素及矿物质高的食物，比如：黄豆、黑豆、蛋类、黑芝...
2021-03-09 03:08:15分析：良好的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而最关键的代谢时期主要在晚上十点到凌晨两点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会掉发。建议：可以去北...
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