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蜂花粉是米粉从花蕊中采集的花粉粒，并加入特殊腺体分泌物，从而混合成的一种扁圆形的形状物。蜂蜜是米粉采集花蜜之后在体内转化酶的作用下酿制而成的甜味浆状物质。总的来说，蜂花粉的功效是比蜂蜜的功效要好的。
2022-08-20 16:57:56蜂蜜和蜂花粉是可以一起喝的，因为它们互相之间所含有的成分是不一样的，一起喝可以互补对方缺少的成分。
2022-08-20 16:57:56蜂花粉的保质期一般是常温下保存最长6个月，超过6个月可能会发生变质，所以过期的蜂花粉不建议再吃。
2022-08-20 16:57:56蜂花粉可以直接用温水冲服，但是要注意水的温度不能超过60度，这种方式是最容易被身体吸收的。
2022-08-20 16:57:56蜂花粉适合亚健康人群，体弱多病，食欲不振的人群，但是不适合痛风、婴儿以及花粉过敏者吃。
2022-08-20 16:57:56空腹食用蜂花粉最容易被肠道吸收，一般餐前餐后1~2个小时服用吸收效果最好。
2022-08-20 17:05:37孕妇最好谨慎服用蜂花粉，因为有些孕妇会对花粉过敏，且蜂花粉可能存在潜在的副作用。
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