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◆不吃早餐危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的...
2022-10-18 20:35:51药,吃了就完了,是你的习惯。但药物参与消化的所有过程,可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此,你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口,防止药效打折甚至出现不良反应。☆烟--任何药...
2022-10-18 20:35:51饮用酸奶要注意六点:1、要鉴别品种目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮...
2022-10-18 20:14:59有一些我们在日常生活中经常做的菜式,其实是一种错误的搭配,常吃的话会对我们的身体健康造成一定的损害,甚至还能让你“中毒”--出现各种身体不适的现象。我们就来看一看,经常容易搭错的菜式有哪些。1、葱菇鸡...
2022-10-18 20:14:59很多胖人至始至终都不知道自己究竟是怎么胖起来的,如果真是不明白看了下面的文章你就知道原因了。因为你不知不觉中吃了这些美食才造成今日结果。第一名:巧克力饼干每天吃6片热量302cal一年发胖14公斤巧克...
2022-10-18 20:14:59想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑,怎么办?其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品,并学会合理吃零食就可以了。关于零食的误区,以下五点你可以注意了。误区一、果冻是一种富含营养的零食。多吃果...
2022-10-18 20:14:59时下健康领域的新观点层出不穷,很多网络新闻为了吸引眼球,某些食物常被冠以“绝对不要吃”、“千万不能碰”、“吃了会致命”之类的骇人标题。其中有些说法甚至成了一些网站和非专业性科普人士的普遍共识,使读者日...
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