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失眠已成为人类的健康杀手，失眠不仅让身体饱受痛楚，还会严重影响我们的生活和工作，生活压力多大，不健康的饮食习惯，都是引发失眠的因素，因此，远离各种不良的生活习惯、合理的饮食都是治疗失眠症必不可少的，专...
2022-10-27 08:38:15食物相生相克，你知道萝卜和橘子不能在一起食用吗？其实这两种食物一起吃很危险，萝卜与橘子同食，容易诱发或导致甲状腺肿。还有其它的食物比如柿子与白薯同食不宜，难以消化，容易得胃柿石。狗肉与绿豆同食，会致胃...
2022-10-27 08:44:08红酒越来越多的出现在我们的生活中，大家喜爱这种饮品，除了味道就是因为了解它对我们身体健康的保护作用，现在我们在市场上出能看到各种品牌口味和种类的红酒，所以，我们想分享大家一些购买红酒的小技巧。检查背标...
2022-10-27 08:44:08山药做为一种药食同源的食物，一直受到我们的青睐，在山药的种类中，最出名的应该就是铁棍山药了，不过我们可以看到市场上出售的这种山药质量参差不齐，那么关于它的选购大家一定要学学哦。看：铁棍山药粗细均匀，通...
2022-10-27 08:44:08现在的社会，不论是上班、上学，还是去食堂打饭，带饭的人越来越多。但是大家选择的都是什么餐具呢?由于轻便易携带，塑料饭盒受到了很多人的喜爱。然而，据报道，塑料制品可能会释放致癌物质，有损健康。相反，常被...
2022-10-27 08:44:08夏秋季节，天气干热，喝冷饮是一种迅速缓解燥热的方法，可碳酸饮料喝多不健康，白开水又没滋没味，所以酸梅汤就成为了不少人钟爱的降温饮品。酸梅汤酸甜可口，具有消食散积、生津止渴、提神抗疲劳的功效，虽然酸梅汤...
2022-10-27 08:44:08一谈到肥肉，很多女性朋友认为肉肥是健康的大敌，其实肥肉也分好和坏，适当地食用一些有肥肉，身体健康反倒有好处的，其实生活中很多小窍门可以帮助我们健康的吃肥肉。为了增加肥肉的有益成分，只要长时间炖煮就可以...
2022-10-27 08:40:44