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朋友聚餐或商务宴请都少不了喝酒,如不注意保护,很容易伤害身体。下面就推荐一种既简单,又能缓解喝酒不适的小方法:喝酒同时,喝点白开水。很多人喝酒后都会感到口渴,是因为酒精能通过出汗带走人体内的水分,还会...
2022-10-21 19:52:17七种美食,可以从头到脚呵护你的身体健康,助你有一个强壮的体魄,远离疾病。护脑:菠菜拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻止脑血管病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?菠菜首当其冲...
2022-10-21 19:52:17美国心肺和血液研究所以及美国国立卫生研究院推荐的DASH饮食方式和TLC饮食方式,与我们所熟悉的地中海饮食方式一起,被专家们推举为世界上最健康的三种饮食方式。1.DASH饮食:这是全球医学界首次提供的...
2022-10-21 19:52:17猪胆汁性味苦寒,有清热解毒、止咳定喘和利胆的作用。对人身体健康极为有利。大厨艺小编给大家介绍一下临床与民间常用猪胆汁治病的验方。●小儿消化不良将猪胆汁烘干制成3%猪胆汁粉糖浆,6个月以下儿童每日4毫升...
2022-10-21 19:52:17涮羊肉是一道美食,风靡大江南北,但吃羊肉不可随心所欲,讲究健康最重要,五种情况下是不能吃羊肉的。1.忌与茶同食茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,...
2022-10-21 19:52:17六味地黄丸对高血压、慢性肾炎、眩晕都有比较好的疗效,且副作用小,因此很多人长期服用该药物来滋补肾阴。但肥胖者不要长期服用六味地黄丸,以免影响脾胃功能。快节奏的生活、缺少运动以及生活压力,使得发胖的人越...
2022-10-21 19:57:06红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,红薯除了具有减肥、抗癌等功效外,还可以有效地防止钙流失。除了钙质外,红薯还含有大量的钾和镁...
2022-10-21 19:57:06