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所谓“好问题就是好答案”,是说:只要我们把我们的问题描述清楚了,答案就会浮上水面。 题主的问题描述非常详尽,其中“我和妈妈一起,她总是在向我抱怨她的辛苦,我一直都知道,但我不想听”一句,或许就是“总是...
2022-01-09 08:29:01听起来是个人际关系的问题,但实质上是个自卑情结的问题 艾叔帮你捋捋:童年家长严格导致回家就觉得压抑;身边重要他人对你低价值打压导致出现自卑情结;高中之前学习好朋友多老师也喜欢,一定程度弥补了这个缺口,...
2022-01-09 08:29:01你好!从你的描述中,我感受到了你内心的煎熬、焦虑、担忧、纠结、痛苦,以及不知所措。你说到你是一名在读研究生,性格开朗,但是读了博士之后,长期处于高压易抑郁的环境中,受到了负面影响,首先是来自导师的压力...
2022-01-09 08:29:32题主你好!你是不是在日常生活中有以下类似的症状:1、常常很难放下消极的想法和情绪。2、当一天中发生不愉快的事情时,经常会感到身体上的症状(例如压力或头痛)。3、经常有影响饮食和/或睡眠习惯的不健康的日...
2022-01-09 08:29:32在当前社会环境中每个人似乎都很忙,每天都有太多要做的事情,我们都想要在有限的时间里高效和专注地完成更多的事情,所以越来越多的人开始进行自我时间管理。—究竟什么是时间管理?—“时间管理”在管理学中的定义...
2022-01-09 08:05:30亲爱的题主好!☀️我是阳光,感恩遇见!见字如面,寥寥数字,透露出题主的心声,让我看到题主的自我觉知与渴望改变的意愿!这里,我也分享一下在以往工作中遇到的情况、经验与做法,希望对题主有所帮助!???先来...
2022-01-09 08:05:30抱抱(づ。◕‿‿◕。)づ亲爱的,看完你整个描述,我真的好想抱抱你,我看到的所有都是你满满的渴望,我看到你渴望父亲的爱和关注,渴望自己未来的生活美好,对未来生活以及自己的要求和期待。我们每个人都有爱,只...
2022-01-09 08:02:32