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法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿...
要减肥，就必须有减肥的方法。于是，药物减肥、食疗减肥、按摩减肥以及运动减肥等等，也就纷纷应运而生了。这里谈谈运动减肥。各种运...
春季是减肥瘦身的最佳时节，在春天做到内外调养，可以让你的减肥速度加快一倍帮助大家在这个春季达到良好的瘦身减肥的目的。摄取足够的维生素和矿物质春后细...
大家都知道，蜂蜜是一款很好的美容养颜食品，不仅可食用，还可用来做面膜。但是，大家可能不了解，只要方式对了，蜂蜜也是一款减肥的产品，并且还可帮助大家...
运动减肥是最有效的减肥方法，但是，并不是运动了就可以减肥了，运动减肥要在适当的时候才有效。那么，究竟什么时候运动减肥最有效呢?下面，网大厨艺小编帮...
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