你对洗牙有哪些误区呢？总结来说就是对保护口腔卫生与健康的意识不够，小编就听人说过，洗牙没有必要去，每天都要刷牙，难道牙齿不干净吗？相信这就是一部分人的想法吧，其实洗牙不单单是清洁，还能清除掉口腔内的色素和细菌，保护牙齿的健康。下面一起来了解下常见的洗牙误区，看你中了多少。

一、常见的洗牙误区

　　1.每天都刷牙，不需要洗牙

　　小编想说无论你刷牙多好，都不可避免地会有死角刷不到，时间一长，就会有牙结石，特别是牙齿不规则，长时间吸烟和喝茶的人。牙结石一旦形成，就容易积聚致病菌，进而引起牙周炎。久而久之，会因牙周炎影响身体健康。因此，建议最好一年洗一次牙，容易产生牙结石的患者最好在3个月或6个月就洗一次牙。

　　2.洗牙会使牙齿松动

　　这种情况很容易出现在牙结石较多的患者身上，其实，松动并不是由洗牙本身造成的。这些患者有严重的牙周病，牙槽骨被吸收，牙周纤维被破坏，牙齿已经松动。由于牙结石的“夹板效应”，获得了暂时的“支撑”，平时感觉牙齿不会松动，当牙结石被“洗掉”后，牙齿变得“孤立”，然后再次松动。实际上，洗牙是为了消除导致牙齿松动的因素。其次，对松动的牙齿应进一步进行牙周治疗。

　　3.洗牙后出现疼痛

　　一般来说，疼痛有两种：一种是洗牙过程中的酸痛。牙结石常聚集在牙龈缘和牙齿颈部，但牙齿颈部比较薄弱，靠近牙齿神经，所以洗牙时会感到酸痛。另一种是有些人在洗牙一段时间后，牙会对冷热刺激敏感，这是因为含有细菌的牙石已经被清除，牙齿的感觉变得更加敏感，但症状是暂时的，几天后就会逐渐消失。

　　4.洗牙会损坏牙齿

　　超声波洗牙机机头对牙齿没有切割功能，正确规范的操作不会损伤牙齿。但如果操作不当，如加压或长时间停留在牙齿的某一部位，则会出现轻微的划痕。洗牙后，一般要抛光，以弥补一些细小粗糙的表面，否则容易色素沉着或沉积牙石。

　　5.洗牙会流很多血

　　实际上，出血量多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似于刷牙出血，不是因为出血我们才不刷牙或不洗牙。相反，只有仔细刷牙和洁牙，才能消除炎症。控制或消除炎症后，出血会减少或消失。此外，洗牙时，洗牙器头部的水和唾液也会造成大量假出血现象。

　　6.牙缝隙变大，牙齿变长

　　牙石和牙龈炎症的积聚会导致牙龈局部肿胀，填补牙间隙。牙石在洗牙后会被清除，牙龈肿胀逐渐消退，间隙明显，舌头舔过的牙齿轮廓会更明显，感觉牙齿变长。

　　7.洗牙能变白牙齿

　　洗牙不能使牙齿变白，虽然不能改变牙齿本身的颜色，但洗牙可以去除牙菌斑、软垢和牙石，以及吸烟、喝茶和有色饮料等引起的一些色素、茶垢和烟渍，使被外源性污垢覆盖的牙齿原样出现，在视觉上起到“美白”的作用。

提醒洗牙的朋友，选择正规的医疗机构和专业的医生，对洗牙的环境也有保证，他们会对设备进行严格消毒，就可以避免传染病的发生。洗牙后有不舒服的感觉，比如牙齿酸痛，需要等一段时间来适应。