做自体脂肪填充手术可以有效改善额头扁平的情况，术后爱美人士会拥有饱满的额头，面部比例会更协调，效果看上去也很自然，这项手术有创伤，所以术后需要一定的时间来恢复，通常需要1~3个月左右才能恢复自然，具体恢复时间和术后护理有关，如果爱美人士术后认真按照医生嘱咐使用消炎药物，对手术部位加压包扎，保持伤口清洁卫生，避免感染发炎，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，注意多休息，避免做剧烈运动，恢复起来会比较快。