小腿粗是困扰很多女性的一个问题，不仅破坏了身材曲线，而且还会影响走路的体态。尤其是在露腿的季节，粗壮的小腿遮不住，穿衣打扮积塑造起来的身形体态可能就会毁在了这小粗腿上面。

小腿局部的脂肪主要是浅层脂肪的堆积，皮下脂肪含量不是很多，但对外形的影响很大，较粗的小腿表现为向外后方突出，弯曲，严重的表现为轻微"0"形腿或罗圈腿给人一种腿不直的感觉。

想要瘦小腿就要改变饮食习惯，避免糖分和油分很高的食物，多吃海产品，蔬菜等低卡路里食物，特别是少吃垃圾食品，适当的运动，可以慢慢改变肥胖体质，从而缓解小腿肥胖。但是，以上方法针对性弱，往往带来不了明显的改变，而且效率低。现在通过小腿吸脂术可以解决这些问题。

如何判断你是否适合做小腿吸脂？

小腿皮下脂肪多，紧绷小腿时，可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪，这种情况适合做小腿吸脂术。

小腿肌肉发达，皮下脂肪不多，紧绷小腿肌肉时，只能捏起来很薄的皮肤和皮下脂肪，这种情况不适合小腿吸脂术。由于原有肌肤弹性和韧度的强弱与否，会影响术后原的时间与效果，因此，尝试小腿吸脂，最好能在20-50之间。另外，由于细腿吸脂需要进行局麻或者全麻，可能伤及抽脂部位的微细血管组织，如有高血压、心脏病与内分泌等系统疾病，或是凝血方面有障碍的人，也不适合小腿吸脂。

小腿吸脂手术的注意事项

1、小腿吸脂需要结合本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉显露出隐约可见，给人以健壮有力的感觉;臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，不致于更加显示出臀部及小腿的不均匀来。

2、小腿吸脂时，应避免跟腱，隐静脉的神经损伤。小腿与踝部仅有浅层脂肪，结构紧密，提捏实验不易判断其厚度，抽吸困难。因此对医生的手术技巧和经验有较高的要求。崔智燮医生性格细致精微，手术细腻流畅，把医术与美学完美融合，塑造了众多成功的威塑吸脂案例。

3、小腿吸脂后不对称、凹凸不平是最突出的问题。然而小腿脂肪较浅，传统吸脂容易伤及浅层脂肪造成皮肤凹凸不平，因此小腿吸脂应该寻求更精细的吸脂方式来避免这种典型问题。威塑吸脂，利用超音波使得脂肪乳糜化的方式既不会造成撕裂伤，也不像镭射溶脂会引发高热能破坏，因此对身体伤害小，瘀清少，出血量少，且恢复期短。其次，探入皮下即可溶脂，能够深入传统吸脂难以操作的部位，既允许大面积和深层抽吸，又能针对浅层脂肪进行身体轮廓的雕塑。

小腿吸脂术后注意事项

1、腿吸脂手术后水肿情况较其他部位重，时间持续长，手术结束后应该立即用强力带加压包扎，抬高双足，手术结束后第一天就可以开始行走，进行按摩，以促进水肿的吸收。

2、遵记医嘱口服一定量的抗菌消炎药，局部的肿胀、瘀青、发紫或骚痒，都是正常的情况，一般都会在3-6个月左右完全恢复消失。如有不良情况发生，一定要随时到医院进行复诊。

3、术后自拆除敷料起，应继续穿弹力衣裤至少2-3个月，以巩固吸脂减肥的效果。

4、一个月内忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。