在生活中有的人想通过冷光美白将自己牙齿变得洁白光亮的朋友一定会有这样一个问题：冷光美白牙齿前有哪些注意事项？下面我们就请杭州牙科医院医生来为我们相信的介绍一下吧！

冷光美白是一项流行于欧美国家的牙齿美白，因为它可以去除牙齿表面的色素沉积，同时还可以进入牙齿深层达到脱色的效果。外源性色素粘染，内源性色素沉着等比较适合使用冷光美白。

那么冷光美白前要哪些注意事项呢？

一、要进行X射线检查，看看牙齿的内部情形，是否适合牙齿的漂白。如果牙齿真的有出现问题，就需要首先修补牙齿，处理好牙齿问题，再进行漂白。

二、 先看牙医，并非所有人都适合牙齿漂白。有的时候，牙齿漂白失败后，会导致牙齿颜色不齐。牙齿漂白较使用于那些佩戴假牙的人士身上。

三、牙齿漂白可能会导致副作用的出现。有些人会在漂白的过程中出现牙齿敏感，或者牙痛。但是当这个过程结束之后，敏感或疼痛都会随之消失。

四、最后，健康的牙齿并非真的是雪白。所以，你不要把牙齿漂得太过洁白。否则，会非常不自然。

做完冷光美白以后在生活中有哪些保健方法呢？可能有的人会这样想到，也会这样提问，下面杭州无忧整形口腔医院的医生就为大家介绍下，在生活做了冷光美白以后要注意的保健方法有哪些呢？

1、不要刻意的食用对牙齿不利的食物，同时还需要避免用牙齿咬硬物。

2、平时在生活中可以使用美白型的牙膏或是含沸的牙膏，保持美白效果。

3、食用有利于牙齿保健的食物，比如喝牛奶，多吃水果。

4、如果有抽烟的习惯，需要把烟戒掉，这样可以保持牙齿美白的效果更加长久。

医生温馨提示：抽烟对牙齿的美白是很不利的，而且有害自己和身边人的健康，想要保持牙齿洁白健康，应尽早戒烟。