牙齿黄是挺心累的，张嘴说话还要小心隐藏，一口黄牙实在不受欢迎。平时要做好口腔护理工作，坚持正确的刷牙，早晚刷牙有利于牙齿美白。清洗掉牙齿上的牙结石和牙菌斑，能保持牙齿的健康。此外，激光美白牙齿和冷光美白牙齿效果都还不错，下面看下它们能保持多久？

　　激光美白牙齿才能保持3-5年的功夫，具体才能保持多长功夫依然要看大家是否重视口腔保护。在诊治后重视口腔保护，平时尽量少喝咖啡、可乐、酱油这些方便染色的食品，吃过有色素的食品以后尽快刷牙，坚持正确的口腔保护和注重口腔清洗的话，美白牙齿的结果一直会保持3-5年。
　　冷光美白是制作中性的美白剂，经由美白光照发出的光源，渐进渗入牙齿，袪除染色到达美白结果，约四十五分钟便可出现美白牙齿的化学作用，而疗程中所运用的过氧化氢药剂，已安全地运用在牙齿上超过一百年，且大局部的紫外线与红外线已被过滤，所以它是清凉地照射在牙齿上，也旧是说诊治过程很安全，美白结果可达2-3年。
　　与之相比，激光美白牙齿可以维持的时间更长。
　　激光美白牙，是经过激光美白仪输出半导体独专门波长，激发事先涂抹在牙齿外表的牙齿美白凝胶。此时激光能够选用性地作用于牙齿中的色素颗粒，催化凝胶使之与色素出现反应，到达移除牙结石、菌斑、色素、烟渍以及软诟的目的，使牙齿恢复洁白。
　　激光美白牙齿后应该要注意口腔的清洗，最好偶尔到医院做洗牙，偶尔洗牙才能解决牙结石和牙菌斑的难题，才能让牙齿看上去特别洁白，可有效避免口腔疾病。