牙缝大的困扰不少人经历过或者正在感受，不仅吃东西塞牙，而且很影响美观。一般来说，牙龈会填满牙与牙的间隙，让整个牙列看起来紧密而美观，用肉眼难以看到牙缝的存在。那么，什么时候会出现牙缝呢？

　　一种情况是小孩在换牙时，由于牙齿参差不齐产生的缝隙，一般在换牙完成后，缝隙会随之消失；另外就是老年人因为年龄的原因，牙床即使很健康也会出现退化，所以老年人牙缝大也很正常，前提是排除牙周病；成年人牙缝大，绝大部分情况都是由牙周病引起的。

　　牙周慢性炎症长期存在、反复发作，造成牙槽骨吸收、牙龈退缩。随着年龄增长，牙支持组织本就在不断萎缩，再加上牙周炎发病率和严重程度也在增长，牙齿间的“小三角”间隙会越来越显露，牙缝也越变越宽。
　　牙缝大的人如何保护牙齿？
　　尽量少用牙签等尖锐物剔牙齿，以免损伤牙龈。尽早戒烟。不要用太硬太粗的牙刷，避免横着刷牙等。除了早晚两次刷牙，牙缝清洁还需要用一些特殊“装备”，如牙线、牙间隙刷、冲牙器等。牙线适合牙缝正常的人使用，牙缝过大者需使用牙间隙刷。
　　每半年至一年要洗牙一次，积极检查并及时治疗口腔疾病，尤其是慢性牙周疾病。牙结石被洗掉后，原本就松动的牙齿失去了支撑物，牙缝暴露出来，这都是正常现象。
　　牙缝大的问题其实并不能忽视，毕竟除了影响美观，也会造成吃东西塞牙的问题，因此要及时解决这个问题。