冬季补水补不进怎么办 而正确的补水你得这样做

  进入冬季,空气中都弥漫着干燥寒冷的气氛,再加上云层变薄紫外线很强,皮肤每天都干干的,这时候很多人都容易出现皮肤容易缺水干燥起皮等问题,而对于冬季补水补不进怎么办?正确的补水你得这样做。

  为什么冬季补水补不进,可能是遇到误区
  很多人认为油性的肌肤不需要补水,其实恰恰相反,油性的肌肤只是皮肤分泌的油分比较多,正因为皮肤缺水,皮肤才会分泌油脂滋润皮肤,过度分泌油脂,清洁不到位,容易长痘粉刺,皮肤暗沉。
  如果只在晚上做补水工作是不可以的,在清晨也要做好补水,早上起床时肌肤处于生理缺水的状态,此时做补水工作是zui好的。
  过度使用保湿喷雾也是不可以的,在使用保湿喷雾前,一定要做好洁面,然后再将喷雾喷到脸上,在水分和肌肤接触一分钟左右后,用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸干表面这样才能够达到保湿效果。
  很多人以为不停的喝水就会达到补水的效果了,其实这种做法也是错误的,每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
  不同肤质在冬季如何补水?
  1、缺水性干皮
  针对缺水性的干皮,不但要进行补水工作,还要进行锁水保湿工作。 因此,首先要用含有温和表面活性剂成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸,不要使用清洁力过强的洁面产品,因为会抑制油脂的分泌,从而使得皮肤干燥;其次,及时补水,洁面过后立马涂抹含有补水保湿滋润成分的面膜。
  2、缺油性干皮
  针对缺油性的干皮,要保持肌肤的水油平衡状态,才能缓解肌肤问题,所以要对肌肤进行补水和补油的双重保养工作。
  选用温和的清洁产品,避免油脂的过分去除,导致肌肤干燥敏感;护肤的步骤要分情况,白天使用补水保湿的水乳,晚上则使用含有保湿、营养成分的面霜和精华;饮食方面要多食用些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝及水果等。
  3、油性肌肤
  针对油性肌肤,也要补水补油同时进行。由于秋季皮肤水分流失,油性肌肤就会自动分泌更多油脂,来保护受损的肌肤,就会导致肌肤水油的失衡。所以,对于油性肌肤要这样护理:
  首先,油性皮肤的洁面产品要减少使用磨砂类,尽量选用保湿型洁面产品;其次,要选择质地清爽且无油配方的水乳,及时补水;然后,选择保湿的面霜,锁住肌肤的水分,并适当补充肌肤的油脂,油性肌肤不建议敷补水保湿面膜,可以选用保湿的化妆水进行湿敷。
  总而言之,冬季天气干燥,正确做好补水工作才能让肌肤变得更好,但除了补水,也要多注意日常的作息和习惯,少熬夜保持充足的睡眠,多吃新鲜的水果,这样肌肤才会好哦。
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