谁都希望自己的牙齿洁白、健康、美观，但现实往往不尽如人意，日常生活中不注意的习惯，很容易让牙齿看起来黄黄的。爱笑的女孩运气不会太差，但是牙齿黄的话也笑不出来，有什么快速美白牙齿的方法吗？

　　牙齿美白的原理是什么?

　　牙齿美白的原理就是让牙齿上面的黑色素变得更少，并且让牙齿的颜色看上去更加的白皙，并且也会更加的自然，当黑色素变少时牙齿就会更加的美观。在临床工作中的牙齿美白方式其实是比较多元化的，应该具体情况具体分析，选择自己更加适合的方式进行一定的改善。

　　快速美白牙齿的哪些？

　　1、牙齿贴面

　　牙贴面治疗其实并不会对牙齿造成太大的刺激和伤害，就是通过专业医生的指导，利用特定的美白牙贴贴于牙齿表面，让口腔状态看上去更加的美观，从而达到美白修复的效果。该治疗的费用也并不是特别的昂贵，一般在一千元到三千元不等，在七天到十天左右就可以看到明显的效果，一般能够维持四年到十年左右的时间，具体的效果维持时间与自己的护理状态有一定的关系。做完治疗之后尽量不要刷牙，需要等到牙齿完全恢复之后，在医生的指导下进行专业的清洁。

　　2、冷光美白

　　冷光美白在临床工作中也是相对常见的，能够让牙齿看上去更加的白，是通过在牙齿表面涂抹美白药物，然后用冷光进行一定的照射，并且使得药物作用于整个牙齿的内部组织，因此能够让黑色素得到淡化，并且达到美白牙齿的目的，一般情况下这种治疗在五天到七天左右就有着明显的效果，而且术后状态可以维持很长一段时间。做完该治疗之后其实效果是比较美观的，但是一定要在医生的指导下进行术后的康复理疗，及时去医院进行牙齿方面的检查，避免出现感染现象。

　　3、喷砂洁牙

　　能够让牙齿的白细度得到更好的改善，而且操作原理是比较简单的，并没有特别的繁琐和复杂，利用高压水将牙齿表面的牙结石进行一定的清除，并且也能够对牙菌斑进行一定的去除，从而达到美白牙齿的目的，让整个人的口腔状态看上去更加的美观。但是做完治疗之后，千万不能够吃色素含量较为丰富的食物，避免对牙齿造成一定的影响，可能会影响到牙齿美白的效果，而且尽量不要吃辛辣和油腻的食物。