毛周角化，就是我们俗称的鸡皮肤，也叫做毛发苔藓、毛发角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病，属于常染色体显性遗传性疾病。毛周角化到底怎么出现的呢？为什么说它是变美路上的绊脚石，怎么祛掉它呢？

　　毛周角化到底怎么出现的呢？

　　皮肤是保护我们身体的一个组织，帮我们隔绝外界有害物，同时保证自己身体内部的水分不要过度快速的流失。但是，有的时候我们的身体会有错判——认为我们所处的环境非常苛刻，于是动员了大量的身体内的力量来生产出了过多的角蛋白（角蛋白是构成角质层的重要的成分，本来意图是保护我们身体的）。

　　角蛋白多了，在毛囊周围形成了塞车，把一些皮脂也堵在里面，形成一个“栓塞”，像盖子一样盖在毛囊的顶部，就形成了一颗一颗的“鸡皮”。

　　改善鸡皮肤的三原则

　　1.不要用暴力揉搓等方式破坏皮肤屏障，保持屏障完整才能更好的抵御外界刺激。

　　2.做好保湿，让身体明白外面的世界一片祥和美好。

　　3.适度去角质，用温和的方法把已经产生的过量角蛋白去除掉。

　　了解了这三个原则但还是有点懵，不知道具体该怎么做？下面我们来说说处理方法吧。

　　1.使用温和的清洁方式

　　避免使用清洁性过强的清洁剂（比如各种硫磺皂）和过热的水，选择普通的沐浴乳，或者直接用温水清洗就好了。这样可以避免因为皮肤表面油脂被过度清洁而影响到皮肤屏障功能。

　　2.避免对皮肤大力的揉搓，一定要温柔

　　刚才也提到了，不要使用搓澡巾或毛巾对皮肤表面反复大力揉搓。表面上看你把外层的硬角质去掉了，但这样只会让你的皮肤感受到外界更大的刺激，认定他身处一个险恶的世界周围都是坏人，由于更需要保护只会扔出更多的角蛋白。

　　3.温和去角质

　　可以选择含有尿素、果酸或水杨酸的产品，不推荐物理去角质比如磨砂膏。适度去角质能够去除皮肤表层死去的老化细胞，回复皮肤光泽，也能起到一定的滋润保湿的作用。但是去角质也不宜太过频繁，而且去角质产品也都有一定的刺激性（如果酸、水杨酸），一定要先从少量、低频率开始，根据皮肤的适应程度来逐渐增加使用频次。

　　4.做好皮肤保湿

　　你可以选择霜膏产品，也可以选择空气加湿器，总之让皮肤感受到外界环境是温和的，不干燥的，它才能保证不向你扔角蛋白。护肤品的话可以考虑含有矿脂或甘油的产品，并不需要像一些中高端面霜一样含有各种活性成分，这样效果有保证、价钱便宜用在身体上也不会心疼。

　　5.医美改善

　　实在不能忍受自己鸡皮肤的仙女们可以选择医美，它能快速有效地改善毛周角化症，让皮肤光滑。

　　激光治疗：它的原理类似于激光脱毛，利用激光的选择性光热作用来破坏毛囊，缓解毛周角化。

　　果酸焕肤：身体和脸部的果酸焕肤是一样的，都是让角质层细胞快速脱落，疏通毛囊口。