黄褐斑是我们常见的皮肤疾病，它暴露于面部，让昔日白皙光滑的脸部不再完美，真是让人揪心啊！那么我们如何应对这种状况呢？下面就来告诉你几招。

　　黄褐斑的诱发因素素

　　因素1：与情绪失调有关

　　黄褐斑为女性多发病，女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调，尤其是中国知识女性，既忙事业，又忙家务，精神长期处于紧张状态，加之胎产哺乳伤及于血，致使心肝失养，气郁血虚。

　　因素2：新陈代谢缓慢

　　肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。

　　因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。

　　所以，女人，赶紧好好保养自己的皮肤吧！

　　因素3：与气滞血瘀有关

　　肝郁气滞则是黄褐斑患者临床最多见病因之一。

　　肝郁而气滞，气滞而血瘀，肝气不舒，急躁易怒，相火妄动，消灼肝肾精血，肾阴不足，肾水不上承，精血不足，脉络空虚、瘀阻而发为黄褐斑。

　　因素4：其他原因

　　黄褐斑还与遗传、内分泌失调、自身免疫、化妆品使用不当，口服某些药物，或妊娠及避孕药的使用，微生态失衡、日晒等有关。

　　关于黄褐斑

　　如何预防黄褐斑

　　1.严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

　　2.养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

　　3.加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要做好防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

　　4.防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

　　5.要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

　　6.多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。