先生您好，您可以通过以下几种方法进行将嘴唇变小: 1、可以经常做一些抿嘴的动作，从而保持嘴唇逐渐变薄，但是此种动作最好长期坚持才会发现改变。2、除此之外，还有保持良好的生活习惯，也可以让嘴唇变薄，如每天起床清洁面部后，进行嘴周以及唇角的仔细擦拭，从而去除残留物，逐渐让嘴唇变薄。3、如果通过保守的方式无法有效改善嘴唇厚度，可以尝试利用整形美容的手段进行改善，此种方法效果较为确切，也较保守方法效率高，、结果好，但是价格相对也更加昂贵。因此建议你结合自己的实际情况进行选择，具体细节可以亲自去美容医疗机构进行咨询。

厚唇变薄术后一周内不要吃辛辣刺激牛羊肉等食物，前期建议吃流食软食，使用抗生素消炎3-5天左右，5-7天左右去拆线，定期复诊

面部填充目前是可以采用注射玻尿酸以及自体脂肪填充等来改善，具体看个人凹陷程度来选择适合的方式，注射没有恢复期，随做随走，没有肿胀，手术维持时间长，有一定的恢复期