通常如果腿部的脂肪比较多，有可能是由于长期久坐，还有平常吃太多肥腻的食物导致，脂肪沉淀，引起和遗传基因都会有关系，您首先要保持自信心，避免自卑的心理，平常可以多点做深蹲运动，多点长跑，也可以在腿部的一些穴位进行埋线治疗。都可以瘦掉局部的脂肪。

你好，瘦腿方法很多，不一定都能达到满意效果，而且很容易反弹。想瘦局部的打瘦腿针应该是最好的选择，一般可以维持半年。术后不需要进行特殊护理，生活饮食没有禁忌。瘦腿针只要控制到位一般还是比较安全的，但是还是有一定风险，所以需要谨慎考虑。医生根椐你的小腿类型打瘦腿针，不同类型的小腿胖，治疗方法也不尽相同。