白醋泡生姜泡多久祛斑一般3天以后就可以食用了。醋有极强的渗透力，能够加快发酵进程，将姜泡在白醋中，一般3天就可以捞出来食用，放到一个星期，口味更佳。 但值得注意的是，生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不要食用。

醋泡生姜是可以祛斑的，这种祛斑的方法很简单，可以选择老姜切成片以后泡在白醋里面，泡一天以后用棉签沾点汁水涂在有斑点的位置，坚持使用的话，可以让脸上的斑点淡化。

你好，网上是有有很多祛斑小方法，白醋祛斑建议慎用，醋有很强的酸性,就算是稀释长期使用都会使你的角质变薄，斑去不掉反而让肌肤变差，这样得不偿失，还是建议来院正规祛斑。