你好，如果三十多岁就出现了老年斑的话，很有可能是由于内分泌失所导致的，这个时候就要引起重视了，建议最好保持作息的规律，尽量避免熬夜，平时的时候可以给皮肤多补水。老年斑是众多斑点的一种，在很大程度上会使得人们更加的憔悴显老。希望对你有所帮助！

您好！老年斑是众多斑点的一种，在很大程度上会使得人们更加的憔悴显老，如果三十多岁就出现了老年斑的话，很有可能是由于内分泌失所导致的，这时候就要引起重视了，最好保持作息的规律，尽量避免熬夜，平时的时候可以给皮肤多补水。

老年斑形成的原因：

1.紫外线

紫外线是皮肤衰老长斑的最大杀手，适当的紫外线对身体是有好处的，但是经常大量的紫外线会伤害肌肤组织，使肌肤老化，造成肌肤色素沉积，形成斑点，这也是普遍人长斑主要的原因。同时紫外线会对不同的斑点有加重的作用。

紫外线的波长，穿透性最强，无孔不入，也会通过平面物体折射，穿透皮肤的真皮以下组织，破坏胶原蛋白弹性纤维组织，造成皮的衰老加速，产生皱纹，使皮肤晒黑，形成斑点，或者加重斑点。

2.生活压力

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏。皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

3.荷尔蒙分泌失调

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是新陈代谢不正常，肌肤裸露在强烈的紫外线下，精神上受到压力等原因，就会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

4.新陈代谢缓慢

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅，或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑。其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。

5.遗传因素

父母中有长斑的，则孩子斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引起发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白类护肤品。

6.护肤使用不当

部分违法护肤品厂商产品中添加铅汞成分，虽然能达到快速美白等功效，但长期使用会对肌肤会产生危害，其中就有可能产生斑点 。

7.年龄因素

随着年龄的增大，人体内部的新陈代谢会减缓，肌肤水分的流失会加剧，不注意保养会形成斑点。

老年斑是皮肤科非常常见的疾病，很多老年人的面部、手背部都可以看到褐色的或者是颜色更黑的黑褐色的斑片，部分人会变成肥厚的油状斑块，目前认为是老年人的皮肤出现了老化表现。如果是非常浅的斑片，建议患者使用药物，如能够剥脱角质的药物水杨酸、维A酸。经过长时间的外涂去除表面老年斑。若患者的老年斑时间比较长又要求进行治疗，选用具有物理创伤的方法比如冷冻方法，可以把老年斑去掉，可花费1-3次去除。还可以选用激光治疗的方法，用激光直接把可见的褐色斑片去除；还可以采用直接切削掉的方法处理。老年斑治疗方法相对较简单，治疗效果也非常理想，如果有美容要求的老年人可以到医院里面寻求治疗。另外，部分患者身上的老年斑非常多，询问病史会发现其父母有一方也长有很多老年斑，具有遗传倾向，治疗方法同普通老年斑一样。

老年斑是各种原因导致的皮肤增殖角化，是一种良性皮肤病变，常见于老年人，俗称老年斑。首选是激光方法，像红宝石、二氧化碳激光、调Q激光，能很好祛除老年斑，祛除后注意局部防护、防晒，避免日晒后，加重局部色沉。如果增殖、角化比较明显，就是凸起，特别厚的老年斑，首选冷冻方法，或者二氧化碳激光剥脱性光电治疗祛除老年斑，治疗后也要进行防护。总之，不同人适合的方法是不同的，所以建议有需要的话应该到正规的医院进行检查治疗，才能保证效果以及安全的。