木瓜最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。常用银耳炖木瓜，能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。还有木瓜黄豆猪脚汤也是丰胸不错的一道汤。还可以可以选择芒果木瓜奶昔、木瓜鲫鱼汤等等。丰胸的原理主要还在于高质量的蛋白质的摄入指导意见：优质蛋白质主要有奶、豆类和瘦肉。平时要多吃一些这些东西，平衡膳食，同时要多运动采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。还有就是木瓜牛奶，木瓜和牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.以上就是一些木瓜丰胸的方法，建议大家可以坚持服用才可以达到有效的丰胸效果。

木瓜怎么吃丰胸呢，其实木瓜丰胸这个问题，是一个很古老的问题，通常我们吃的木瓜在中医上讲，我们叫番木瓜，这种东西实际上，并没有丰胸的作用，木瓜最主要成分，第一个就是木瓜酶，木瓜酶作用就是，可以让这个蛋白质变得更好吸收，比方说我们在做肉的时候，弄一点木瓜汁，就可以让肉变得更鲜嫩，另一种中医上讲的木瓜，实际上叫宣木瓜，宣木瓜是一种很常用的中药，这种宣木瓜也没有丰胸的效果，如果要想让胸变大，我们可以采用手术的方式，选择自体脂肪隆胸，或者选择假体隆胸，这才是最快让胸变大的方法。

您好，阿胶具有补血的效果，主要用于调理气血以及改善身体的机能，对于女生来说阿胶确实是一种很好的补品，但是并没有什么丰胸的效果，不过经常食用阿胶对于女性身体健康还是有好处的。胸部扁平可以多吃一些高蛋白类食物，如鸡蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果、葛根粉、木瓜等，对乳房发育是有辅助效果的，如果想快速改变胸型，建议通过丰胸手术改善，一定要选择正规的整形医院。