你好，不建议采用这种方法。祛痘要找正规医院并按照正规方法进行。长痘痘不能用手乱摸，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物。这种方法无明显疗效，建议外搽消炎镇定药膏。可以外用维生素E霜和口服维生素C片。若是痤疮严重，建议去正规医疗机构寻求皮肤科医生的帮助。