应该是内分泌失调引起的像你这种情况，也不用担心，只要休息好内分泌调节正常痘痘自己就好了早晚洗脸的时候选用温和的氨基酸洁面膏轻轻地按摩鼻子和T区这些出油比较旺盛的部位。多吃蔬菜，保持情绪稳定，放松心情，不要有学习和生活上的压力，过于紧张会加重长痘的。

你好，我是河南整形美容医院闫洁医生，很高兴回答您的问题，希望能帮到您。

额头出现长痘的现象摸起来又疼又痒？这种情况大多见于过度熬夜、近期出现感冒、疲劳、吃辛辣刺激类食品或者作息不规律，最终导致内分泌功能失调，形成额头部位的痘痘。建议饮食清淡、注意休息，保持愉悦的心情，另外也可以做一些祛痘的美肤项目，效果会更加立竿见影。希望我的回答对您有所帮助！

根据你的情况可以通过果酸祛痘。使用果酸作用于皮肤角质层，促使我们皮肤的老化角质脱落，从而起到加速角质细胞及皮肤上层表皮细胞更新速度的作用，同时也能刺激胶原蛋白及弹力纤维增生及重新排列，去除青春痘、粉刺等，对痘坑印有很好的效果。