多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通畅，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让黑眼圈淡化一些。除此，还可以通过激光的方式来去除黑眼圈，一般见效快，而且治疗时间短，不过最好去正规医美医院进行才行。

1、用热毛巾敷眼

这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果眼睛黑眼圈特别的重，可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。

2、黄瓜片敷眼

平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

3、给眼部做按摩

早上起来以后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

4、土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

造成黑眼圈的原因

1.护肤品，化妆品使用不当，外界色素沉淀渗透

如果常用化妆品使用不当，经常画眼线，睫毛膏，眼影，卸妆时没有完全清洗干净，化妆品的残留物就会残留在眼皮部位，色素沉淀之后就很容易造成黑眼圈了。

2.眼周血管血流滞留

过度用眼，熬夜失眠、抽烟酗酒，缺乏体育锻炼，压力大，思虑过度，情绪波动大等都可间接引起黑眼圈的产生。除去上述因素后可逐渐恢复正常，因此良好的生活规律非常有利于黑眼圈的改善。

3.眼周皮肤过敏

眼部皮肤较为脆弱敏感，如果眼周皮肤经常过敏，过敏时炎症反应，炎症后色素沉着，代谢不畅时，黑眼圈产生，针对上述病因，尽量少接触过敏原，及时清洗眼部，如过敏，及时抗过敏治疗，减少炎症反应，降低黑眼圈的程度和发生概率。

4.体质及生理构造

眼眶周围皮肤特别薄，皮下组织又特别少，经过此处的大静脉，在接近皮肤表层下时便会出现蓝黑色的眼圈。眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影也可导致黑眼圈。

5.眼皮老化松弛

随着年龄增长，皮肤衰老松弛，表现为眼周皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。

激光去黑眼圈的优势

1.安全性高：激光去黑眼圈选择性强，只对眶隔脂肪起液化作用。

2.激光去黑眼圈不会损伤皮肤。

3.治疗时间短：激光去黑眼圈全程10-15分钟。

4. 改善眼部的肌肤，刺激眼部肌肤胶原蛋白再生。