反复长痘，有可能是身体内分泌失调，造成皮脂分泌旺盛，通过生活饮食方面的调理，就可以起到很好的解决效果，在饮食方面应该注意清淡饮食，同时需要忌口油腻、辛辣刺激性的食物，生活方面要注意劳逸结合，不要身体过于劳累，每天要保证充足的睡眠，不可以长时间的熬夜，经过一段时间的调理之后，痘痘就会自然的消退。

你好，一直反复，建议到正规皮肤美容医院进行就诊。同时注意以下几点

一、良好的生活习惯

平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。

发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。

二、注意饮食

1、多维他命维他命A对肌肤有再生作用，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了;

2、多粗纤维;

3、多锌锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

4、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物;

5、少辛辣腥臊：辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

三、保证充足睡眠

细心体会放松，安静，经络通。阴阳平衡，每晚慢慢去冥想琢磨，一般都能入睡。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

去痘痘建议选择正规的皮肤美容医院，这样效果和安全性才有保障，希望我的回答能够帮助到你，最后祝你早日变美！

很多人喜欢额头上长痘，且容易不断冒出新的，同时，很多人在熬夜加班后，第二天就冒出来，这就是由于体内毒素过多导致的，建议不要熬夜，让肝脏能够休息好，多吃养肝护肝的食物。下巴的话，由于体内内分泌异常的话，就容易出现下巴长痘，建议少吃过凉的食物，多吃点含雌性激素多的食物。