你好,才一点没事的，医生都说是少吃尽量别吃，现在去外面吃饭多少肯定会有酱油的，而且暗红是正常的，要过大概一个月才会变浅，三个月左右就可以和皮肤一致，看每个人的皮肤愈合程度吧。建议：刚开始一个礼拜，不能碰水，也不能吃辣的，也不要吃海鲜和发物。点完痣不要洗脸，就用湿毛巾在没点的地方擦擦，还有一定要注意防晒，之后工作做得好是很重要的。十天之内都不要用化妆品之类的。还有快掉痂的时候会有些痒，这个时候千万不要去抠它，等它自己掉。还可以去买维生素C吃，它是抑制黑色素生长的。

你好，点痣有很多种类型，但是都不建议在点完痣之后吃一些比较辛辣和比较酸的食物，也少吃海鲜和牛羊肉，所以不建议吃酱油，但是吃一些酱油也没有什么事情，对之后恢复没有什么影响，饮食应该以清淡为主，多多补充维生素。不要抓挠点过痣的地方，好好修养，就不会留下疤痕。

激光点痣后一个月左右可以吃酱油，因为这个时候已经恢复得差不多来，吃酱油的影响不是很大，在没有到一个月的时候尽量不要吃酱油，避免导致色素沉着的情况，同时不要吃辛辣刺激的食物，要多注意休息，不要使用劣质的化妆品，外出的时候尽量戴帽子，避免被强烈的阳光照射到。