你好，根据你的描述来看，一般来说怀孕黑色素沉淀是属于正常的现象，一般的生产完半年以后就慢慢的变回去，平时可以注意保养一下，注意吃一含有大量维生素的新鲜的应季水果，暂时不要吃刺激性的食物。在饮食上注意清淡，注意不要吃一些油炸性的食物，不要抽烟以及喝酒，注意避免熬夜。建议你去相关的医院去询问医生的意见。

怀孕胸部长妊娠纹实际上是一种特殊类型的膨胀纹，产生的原因是多种多样的，比如怀孕期间体内激素水平变化、小孩体重以及怀孕期间体重增加得比较大、遗传因素等等。临床上根据妊娠纹时期的不同，表现是不一样的，在早期是红色的妊娠纹，而在晚期是白色的妊娠纹。胸部的妊娠纹有其特殊情况，但是治疗方法是差不多的，采用脉冲染料激光治疗早期的红色妊娠纹，效果非常好。而对于白色的，尤其一些凹陷性的妊娠纹，可以采用点阵激光、射频、强脉冲光等方法祛除。

孕中长斑是什么原因引起的

1、激素分泌变化

一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑

2、免疫力下降

怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。