你为什么会比别人胖?

  你知道你为什么会比别人胖吗?为什么别人怎么吃,吃那么多都不胖。而你却会发胖呢?其实追根揪底还是吃了什么的原因,一起看看有什么吃了会胖的食物吧。

  1、一些重口味的食物,这些食物会让你无形中吃了还想吃,如酸、甜、辣、咸的食物,让你胃口大开。由于能量较高,会导致肥胖。

  2、一些油炸类的食品热量都很高,含有很高的油脂和氧化物质,经常这样吃会导致肥胖,而且摄取油脂过多的话会导致高血脂和冠心病,也会产生致癌的物质。

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