身材总是在不知不觉中走样，究竟在肥胖前会有什么征兆呢。知道肥胖前的征兆，那么我们可以尽量预防肥胖的产生。今天大厨艺小编就为你盘点肥胖前易出现的征兆。

　　肥胖前出现的征兆一：爱吃爱喝

　　只要不是得了糖尿病、甲亢类疾病，自己的食欲突然大增，胃口变大，特别喜欢喝果汁和饮料之类的食物，那么这大多数是肥胖的前兆。

　　肥胖前出现的征兆二：嗜睡

　　现在的人都特别爱睡觉，特别是80后爱睡懒觉。如果某一段时间发现自己睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常打哈欠全身无力精神疲惫，只要不是过度疲劳，就是肥胖即将到来。

　　肥胖前出现的征兆三：变懒

　　这里说的是平时很勤快的人突然变懒了，遇事无精打采的，或者是总提不起劲做别的事情，假如不是有什么疾病，那么就很有可能是发胖的预兆。