减肥方法可谓是多种多样，爱美的女士也会去尝试各种各样的健康减肥方法，那么，这些另类减肥方法真的就那么有效吗?下面让我们来分辨下这些减肥偏方的效果的真假吧。

　　1.苹果醋

　　苹果醋酸酸甜甜的很好喝，而且据说还有减肥的效果，因而那么爱美的人士就每天会喝些苹果醋来抑制食欲，减掉脂肪。医学专家认为这一做法并无科学依据，之所以能减肥，是因为它破坏了人的食欲。专家还特别警告人们不要服用苹果醋减肥药丸，因为浓缩的酸性物质会烧坏食道和胃黏膜。

　　2.“香格里拉”减肥法

　　这是一种很奇特的减肥方法，是一位著名的心理学家独创的减肥方法，它可以有效的帮您控制食欲，达到减肥效果。根据其在老鼠身上的实验，罗伯特总结出每个人都有一个起点体重，食用清淡食物自然能降低体重。他还建议人们在餐前一小时左右喝点橄榄油来控制食欲。