减肥的方法种类繁多，但是饮食减肥一直都是人们喜爱的减肥方法。这种减肥方法顾名思义就是通过合理的饮食就能够达到减肥的目的。接下来我们就为大家介绍几种常见的饮食减肥方法，希望能够让大家学习到这其中的奥妙，帮助自己进行减肥。饮食减肥一：苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。饮食减肥二：萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。饮食减肥三：煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。经过文章的详细介绍，我们对这些减肥的方法有了深刻的认识，三种减肥方法都是饮食减肥中效果很明显的，所以大家应该尽快的加入进来帮助自己轻松减肥。