大家对于醋可能十分熟悉，可是你知道醋也能减肥吗？没错，这就是最近流行的醋疗减肥法。可是醋一般是用于食物当中的，怎么能够让醋帮助我们实现减肥的梦想呢？下面将详细的介绍醋疗减肥法，让大家对这一减肥方法有所了解。

　　早晨和睡前，建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘，这就是醋疗减肥。

　　原料：食用醋50克。

　　服法：每日一剂，分早起和睡前2次服用。

　　适用：肥胖症，高脂血症。

　　提醒：尤其是各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后，真的好好喝。但最新的时髦喝法，可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效！

　　以上就是关于醋疗减肥的用法、适用范围以及提醒。大家可以根据自身的条件以及想要达到的减肥想过选择适合自身的减肥方法，这样才能达到事半功倍的减肥效果，尽快的拥有苗条身材。