美丽是女人一生的代名词，任何一个女性都希望自己是完美的，并且没有瑕疵的存在，在日常生活中，却有很多的女性脸部长了一些痘痘，痘痘的存在会严重的影响到外观形象，也会使皮肤有所损伤。一些女性的下巴经常长痘痘，对于下巴长痘痘，我们首先要在饮食上少吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜，并且要保持良好的睡眠规律，多运动多喝水。才可以使下巴的痘痘去除。

　　快速祛痘小妙招

　　1、西瓜在夏季食可降温，但大家知道吗?西瓜皮还是痘痘的克星哦!将西瓜皮敷在脸上0分钟，即可有效消除痘痘。

　　2、芦荟祛痘的方法比西瓜皮祛痘更好用，芦荟有消炎杀菌的作用，只需将芦荟汁涂抹在长痘的地方，早晚一次，即可有效让痘痘消退。

　　3、茶水有去油脂的功效，痘痘多是由于油脂分泌过盛而引起，那么，用绿茶水洗脸或敷脸，即可有助于消除下巴痘。

　　4、用温水洗脸，过冷的水难以清除油脂，而热水则促进油脂分泌，所以日常洗脸，最好使用温水，而且不可使用刺激性肥皂。

　　5、洁面后，将冰块放在痘痘上敷十分钟，然后洗干净，再涂上祛痘精华，可有效缓解痘痘红肿现象，并收缩毛孔。

　　要精准祛痘，一定得找出原因，再针对性护理，上面的对策可得学起来，一定要注意作息时间。