胸部的大小很影响一个人的穿衣打扮，所以现在很多青春期学生对自身的要求非常高，很多女孩由于先天的发育不良导致自己的自信心缺乏，又不敢去手术，那该怎么办呢？其实现在的很多食疗就可以帮助青春期的女孩来解决，即安全又补，例如银耳红枣汤除了具有很好的美容养颜效果，对乳房发育有一定的功效，除此之外还有很多，下面大家来看一下：

　　青春期女孩丰胸方法之中医食疗

　　青春期少女丰胸方法首推食疗，青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。老中医开出的青春期少女丰胸方法食疗方为：

　　羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。

　　菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。

　　青春期少女丰胸方法之中医按摩手法

　　青春期少女丰胸方法还有一个很重要操作也简单的方法是按摩。有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。青春期少女按摩丰胸的第一个穴道叫做檀中穴。

以上是关于女孩子怎么丰胸的相关知识，希望爱美者可以采用。