一个丰满的胸部可以让一个人的气质有所提升，毕竟一个好的身材比较拥有一个高挺的胸部，但是很多人因为发育不好导致胸部特别扁平，特别影响一个人的整体形象，所以很多人都会想尽办法来有效的改善，让自己胸部变得更加高挺，木爪是可以丰胸的，可以选择吃一些木瓜麦片奶汁、木瓜橘子汁、木瓜牛奶来有效的丰胸。

　　1.木瓜麦片奶汁

　　将木瓜一分为二，取半个切成细小的颗粒，之后与全职牛奶搅拌到一起，然后加入适量的麦片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，最好是当做早餐来吃，丰胸效果相当不错的。

　　2.木瓜橘子汁

　　木瓜一个，橘子130克，柠檬50克，先将木瓜切开，之后去掉木瓜籽和皮，之后清洗干净切成碎末，捣烂成为汁，之后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁，然后将三种果汁放在一起，搅拌均匀就可以食用了，饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

　　3.木瓜牛奶

　　木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。