点穴减肥是一种常见的减肥方法，那么，减肥方法都有哪几种呢?其是如何进行的呢?相信没有几个人能回答上来这些问题吧，不要紧，接下来，就让专家带领我们，一起去学习下这些知识，希望会对你的减肥有所帮助。

　　常见的两种点穴减肥方法介绍：

　　反射疗法

　　通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

　　耳穴埋压法

　　能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。

　　综上所述，大家都了解了吧，反射疗法和耳穴埋压法都是常见的点穴减肥方法，这两种方法是大家最多尝试的方法，而且其简单易行，一直备受很多朋友们的喜爱，你不妨也试一下。