针灸减肥方法已经是目前比较流行的一种时尚减肥方法，但是对于我们这些不是太懂中医的人来说，选择针灸减肥方法有很多地方是需要大家留意的，因为采用能够针灸减肥是针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥的。对于穴位的确定是非常重要的，另外在针灸后的护理注意事项上也有很多地方需要大家的仔细调理才是。那么，针灸减肥不容忽视的方法有哪些呢?

　　针灸减肥不同忽视的地方是什么呢?哪些是大家经常被错误认的观点呢?

　　1、贴耳针时不能洗头

　　贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

　　2、效果每天都可见效

　　针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

　　3、针灸之后容易感染

　　针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针（耳针的一种）须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

　　4、针扎得越多效果越好

　　很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

　　5、针灸减肥一劳永逸

　　针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年），是一个慢慢调整的过程。当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

　　上面这些不可以忽视的问题，你是不是都知道呢?通过这次的讲解，希望喜欢用针灸减肥的朋友不要在忽视这些错误的地方了，一定要正确的认识针灸减肥的方式及其原理和手法才是最重要的。