针灸减肥是如今比较流行的一种减肥瘦身方法，但是对于这种减肥方法有的人用了之后减肥效果显著，有的人却是一点效果也没有。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。还要提醒大家一点，使用针灸减肥方法，大家一定要警防3个误区，以免效果不好。

　　针灸减肥方法要警防哪3个误区?

　　1、针扎得越多越好

　　很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针，顾客也认为针扎得越多效果越好。其实，适合针灸减肥的穴位只有10多个，只有对症选穴，才能取得好的效果。

　　2、针灸容易感染

　　针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针（耳针的一种）须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

　　3、针灸减肥一劳永逸

　　针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年）。当疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。

　　以上这3点就是大家需要警防针灸减肥3个误区，希望爱减肥的你可以谨记上面所提到的内容。